Pane alla canapa

I semi di canapa sono un'ottima fonte di acidi grassi e proteine. Gli aminoacidi essenziali sono importanti per il benessere generale, è quindi essenziale introdurli nella nostra dieta poiché questi elementi non vengono prodotti dal corpo. In particolare, i grassi del tipo omega-6 e omega-3 sono necessari per il corretto funzionamento del sistema immunitario e la regolazione del metabolismo. Sono considerati alimenti proteici completi per l'elevata qualità delle proteine in essi contenuti.0

Ingredienti

  • farina integrale di canapa

  • acqua

  • sale

  • lievito madre

lunga lievitazione

Lo sapevi che la canapa è amica della tua salute? Infatti

  • ha proprietà antinfiammatorie

  • ha proprietà antiossidanti

  • rinforza il sistema nervoso

  • aiuta contro asma, sinusite, tracheite

  • protegge il sistema cardiovascolare

  • abbassa i livelli di colesterolo

  • aiuta a prevenire le artrosi

  • aiuta a prevenire l'arteriosclerosi

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Descrizione

I semi di canapa sono un’ottima fonte di acidi grassi e proteine. Gli aminoacidi essenziali sono importanti per il benessere generale, è quindi essenziale introdurli nella nostra dieta poiché questi elementi non vengono prodotti dal corpo. In particolare, i grassi del tipo omega-6 e omega-3 sono necessari per il corretto funzionamento del sistema immunitario e la regolazione del metabolismo. Sono considerati alimenti proteici completi per l’elevata qualità delle proteine in essi contenuti.

Ingredienti

  • farina integrale di canapa

  • acqua

  • sale

  • lievito madre

lunga lievitazione

 Valori nutrizionali per 100g di semi di canapa:

  • Acqua 4,96 g

  • kcal 553

  • Proteine 31,56 g

  • Grassi 48,75 g di cui saturi 4,6 g

  • Carboidrati 8,67 g di cui zuccheri 1,50 g

  • Fibre 4 g

  • Niacina 9,2 mg

  • Tiamina 1,275 mg

  • Indice glicemico 35

  • Colesterolo 0 g

Lo sapevi che la canapa è amica della tua salute? Infatti

  • ha proprietà antinfiammatorie

  • ha proprietà antiossidanti

  • rinforza il sistema nervoso

  • aiuta contro asma, sinusite, tracheite

  • protegge il sistema cardiovascolare

  • abbassa i livelli di colesterolo

  • aiuta a prevenire le artrosi

  • aiuta a prevenire l’arteriosclerosi

 

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